HÁBITOS SALUDABLES

Hola a todos y todas. La actividad física es uno de los hábitos más saludables que hay, unido a otros factores. Con ella ganamos en salud. En las propuestas que tenéis en la PESTAÑA de vuestro curso correspondiente (ver parte superior del blog), tenéis unas actividades a realizar. Reflexionar sobre lo que hacemos en nuestro día a día puede hacer que mejoremos en todo y nuestra salud es fundamental, hay que cuidarla. En este momento que nos está tocando vivir, una de las cosas que más echamos de menos es salir a la calle a movernos, nuestro cuerpo lo necesita y eso es muy significativo. 

"FRASE PARA PENSAR"

“Mantener el cuerpo sano es nuestro deber. De lo contrario, no podremos preservar nuestra mente fuerte y clara”

- Buddha -